                       ᠦᠭᠡᠢ                      
   1 

                                  ᠦᠭᠡᠢ  ᠨᠢᠭᠤᠷ ᠢᠶᠠᠨ          
   2 ︵ ᠨᠢᠮᠪᠡᠭᠡ ︶

      c ᠪᠣᠯᠣᠨb                    15-20          1    ¼  ᠨᠠᠷᠭᠢᠯ ᠮᠣᠳᠣᠨ ᠤ︵椰子)                         
   3  ᠲᠣᠰᠣ ︵橄榄油︶

           ᠳ᠋ᠦᠩ      E                1                      ᠨᠢᠭᠤᠷ ᠢᠶᠠᠨ     7    ᠳ᠋ᠦᠩ ᠢᠶᠡᠨ   1-2       
   4  

              1           5            7  1-2      7    ᠳ᠋ᠦᠩ ᠢᠶᠡᠨ   2-3      
   5    ︵芦荟汁︶

                              30            ½      ᠨᠠᠷᠭᠢᠯ ᠮᠣᠳᠣᠨ      30         
   6  

   E                     E                 
   7  

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    8 

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       2017.7.45 ᠡᠷᠢᠶᠡᠨ ᠬᠣᠲᠠᠨ᠎ᠠ